おうちごはん マキコ先生
マキコ先生がいらっしゃいました＾＾ 深夜時間なので、体に負担のない、健康ごはんを作りました。 マキコ先生は、表現アートセラピーと英会話の講師をされているため、私の料理の話とお互いの情報をシェア＾＾おしゃべりは朝方まで続きました～。...
ミネラル（天日塩よりも竹塩・焼き塩）
はじめに☆ これから書くことは、体と食について考えであり、商品を推し進めようとしたものではありません＾＾ ☆人の生体の維持には、ミネラルが欠かせません。 そのミネラルの摂り方について、塩の選び方が重要である。それはどうしてでしょう？...
